Per rispondere a questa domanda dovresti innanzitutto sapere e realizzare che in questo momento anche tu ne hai uno particolare. Che tu lo voglia o NO, non puoi non aver uno STILE DI VITA e per tanto anche se non ne sei consapevole hai una Tua Personale DIETA (il termine significa appunto Modo di vivere.) Spesso nel mio studio mi ritrovo ad indagare sullo STILE DI VITA ( Diaita ) dei miei assistiti per ricevere delle informazioni basilari e necessarie per costruire poi la loro Terapia Alimentare più appropriata, ovviamente per quel momento storico della loro vita. E la mia esperienza in merito mi suggerisce che NON ESISTE DIETA SBAGLIATA senza un MODO DI PENSARE ERRATO, il quale si manifesta all'esterno (inevitabilmente direi) con AZIONI INAPPROPRIATE. Lo schema che sintetizza questa concetto è il seguente: MODO DI PENSARE --> AZIONI --> ABITUDINI --> STILE DI VITA In questo modo è logico pensare che a nulla vale modificare con ogni ...
Saper alimentare se stessi per prendere in mano la propria Vita